miércoles, 12 de enero de 2011

Gracias a l@s bloger@s dukanianos por compartir sus experiencias!!!

Llevo unos días leyendo, leyendo y leyendo sobre la dieta dukan, esta vez m voy a tomar en serio mi lucha contra stos kilitos demás y espero dejarlos atrás definitivamente...

Aparte del libro "No consigo adelgazar", el foro de la página oficial del dr. dukan y el foro de mujer de élite, he comenzado a seguir algunos blogs de chicas que siguen la dieta desde algún tiempo con resultados espectaculares, lo q m anima muchííísimo y donde he encontrado gran cantidad d información y recetas útiles para seguir esta dieta.

Me gustaría q mi blog fuera tan útil para otras personas algún día como lo son para mi los blogs en los q estas personas generosamente publican sus experiencias.

De momento, desde q he decidido firmemente seguir la dieta a partir del día 15, y hacerlo bien, sin cometer errores q m lleven al fracaso (como m ha pasado anteriormente...) estoy investigando contínuamente, lo q m ha tenido muy ocupada y m ha servido para no dedicarme a picotear delante d la tv, cosa q seguramente staría haciendo ahora mismo, si no stuviera tan "enganchada" a todos los blogs y foros q he descubierto stos días.

Creo q sta vez lo conseguiré, stoy muy motivada para cumplir con este primer propósito q m he marcado en 2011.

5 comentarios:

  1. Hola yo tambien creo que este metodo es el definitivo,llevo toda la tarde leyendo aqui y alli y me estoy animando. Yo he de perder mucho más que tú, pero no tengo prisa siempre que vaya viendo resultados. ademas ahora que al fin voy al gym lo voy hacer.
    Tengo una preguntita que quizas me puedas resolver ¿que es eso de los aromas? y donde puedo hacerme con ello? Un saludo,ale ya tienes otra seguidora.

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  2. Hola Ary, bienvenida!! Los aromas son esencias de sabores para dar sabor a las comidas, sobre todo a los postres.

    Yo los compré la semana pasada en http://www.patiwizz.com/ y mañana x fin los tngo, así q empezaré a experimentar.

    Pedí varios: de avellana (para hacer nocilla dukan x ejemplo) de mantequilla (para hacer bizcochos), d caramelo, de chocolate y de vainilla (para los flanes).

    Saludos!!

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  3. ¿ES CIERTO QUE EL SALVADO DE AVENA NOS QUITA LA ASIMILACION DEL CALCIO? YO TENGO PRICIPIO DE OSTEPOROSIS Y MI CUERPO NO ASIMILA EL CALCIO TENGO QUE TOMAR VITAMINA D

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  4. DECIRME ALGO SOBRE ESTO, POR FAVOR, LLEVO 1 MES CON LA DIETAN Y YA BAJE 5 KGR. ME QUEDAN 2 HASTA EL L5 DE MARZO PARA EMPEZAR LA ULTIMA FASE GRACIAS

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  5. Hola Iso, pues la verdad s q no t puedo solucionar la duda, no se si el salvado de avena quita la asimilación d calcio, lo siento. Dukan en el libro dice puede interferir en la asimilación d medicamentos, y x eso aconseja djar pasar unas horas entre la toma dl salvado d avena y cualquier tipod medicamento, pro no dice nada más...

    Saludos

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