Día 2 crucero (pp) - 56 kg

Bueno hoy es mi segundo día en fase crucero y sigo pesando 56 kg, lo raro es q no m preocupa... m siento bien la verdad, tengo la conciencia muy trankila xq se q stoy siguiendo la dieta fielmente (a excepción dl fallo d saltarm una comida ayer...).

Ayer hice pv y hoy m toca pp (voy a seguir la alternancia 1/1) y d momento no he tomado ningún alimento tolerado, aunq tngo mucha curiosidad x probar la nocilla, el tiramisú, el brazo de gitano, la tarta d queso... pro d momento aguanto, a ver q pasa mañana...

Lo q tngo q pensar s q hacer con el desayuno... hoy los creps han sido menos contundentes y no he tomado ni flan, ni yogurt, x lo q m he saciado pro no m he empachado, hasta akí bien, pro no se, no m convence desayunar todos los días lo mismo... tngo q darle una vuelta a ste tema, experimentaré durante el fin d semana.

Mi menú d hoy ha sido:

Desayuno: 2 creps (esta vez los hice con un huevo + 1 clara + 2 CH de leche en polvo) rellenos de lonchas de pavo + 1 clara, natillas de avena + 2 tes rojos

Media mañana: 3 lonchas d pavo + 1 café con leche

Comida: merluza al vapor + salsa de surimi + 1 flan + 1 te rojo

Media tarde:.......................

Cena: merluza al vapor + salsa surimi (las sobras d la comida) + un puñado d gambas y otro de mejillones + 3 CH de queso batido 0% con 1 CH de salvado d trigo + 1 gelatina